Une étude publiée dans la revue scientifique Journal of Affective Disorders a mis en évidence que l'anxiété ressentie le lundi peut avoir des effets durables sur l'organisme. Les chercheurs ont analysé plus de 3 500 personnes âgées et ont découvert que celles qui déclaraient souffrir de stress en début de semaine présentaient des taux de cortisol jusqu'à 23 % plus élevés plusieurs mois plus tard. Selon les scientifiques, le lundi agit comme un « amplificateur de stress » culturel, capable de déclencher des réponses biologiques liées à l'anxiété, même chez les personnes à la retraite. Des niveaux élevés de cortisol sur de longues périodes sont associés à des problèmes tels que les maladies cardiovasculaires, la résistance à l'insuline et un affaiblissement des défenses immunitaires. L'étude suggère également que le corps pourrait s'être conditionné, au cours de la vie, à réagir de manière plus intense au début de la semaine. Cela contribue à expliquer pourquoi le lundi est souvent associé à un risque accru d'infarctus et d'autres problèmes de santé.